השפעת המים על גוף האדם

מים הם חומר בסיסי, משתתף פעיל בכל התהליכים בגוף האדם. כתוצאה מכך, חוסר מים בגוף מוביל להפרה של חילופי מים והופעתן של מחלות שונות.

מה שנקרא אינדיקטורים, אותות המעידים על מחסור במים בגוף:

• יובש בפה – סימן לרמה גבוהה של התייבשות!, רוק שהוקצה לפעילות הפה מועבר לתוך הגוף לטובת קיום מערכות חיוניות אחרות.

• כאב ראש

• מחלות: לב וכלי הדם, יתר לחץ דם, אסטמה, עודף משקל וכו '

כדי לשמור על חיוניות הגוף וערנות עלינו לצרוך כ-2-2.5 ליטר ליום.

ניתן לבדוק באמצעות מחשבון מים מה הצריכה המומלצת לכל אחד.

מאמרים נוספים:

מסנני מים

מים הם יסוד חיוני לקיום של הבריאות על פני כדור הארץ ואי אפשר בלעדיהם, בשנים האחרונות גם לא מסתפקים בני האדם רק בסתם מי ברז,

קרא עוד »

אוסמוזה של תא חי

התנאי ההכרחי לפעילותו התקינה של הגוף הוא אספקה של חומר אחד חשוב מאוד – מים. למרות שמים חיונים לחיי התא, אין לתא כל מערכת מיוחדת

קרא עוד »